Що таке Кашель?
Кашель — це власна магія для тіла, дивний, але такий природний. На перший погляд, це щось невеличке, та насправді… інколи страшний симптом. Кашльнути можна будь-де: в черзі, за кермом, під час переговорів. Іноді — це просто сигнал, що ти вдихнув пилюку. Але буває й серйозніше.
Чому ж ми кашляємо?
Людина кашляє частіше, ніж думає. Пил, дим — всі ці дрібниці вмить потрапляють на чутливі слизові оболонки дихальних шляхів. Звуковий вибух, прийнятий за норму. Якщо кашель затяжний, це вже може бути сигналом біди.
Основні причини кашлю:
- Інфекції — грип, бронхіт, пневмонія.
- Алергічні реакції на пилок чи шерсть.
- Хімічні подразники — сигаретний дим, вихлопні гази.
- Хронічні захворювання — астма, хронічний обструктивний бронхіт.
Типи кашлю, або “Стук, викликай швидку, стук”
Кашель буває різний — майже як настрій. Іноді це тільки легкий пчих, іноді — грізне гудіння.
Види кашлю:
- Сухий кашель: ох, як жахливо, коли свербить горло, а нічого “не виходить”.
- Вологий кашель: ну тут вже простіше — слиз виходить із легень, і відчуття легкості вже поруч.
- Подразнюючий: такий швидко зводить з розуму, бо від нього немає спасіння. Часто співпадає з хвилями кашлю при астмі.
Коли йти до лікаря?
Люди інколи займаються самолікуванням, відтягуючи відвідини лікаря. Але є моменти, коли зволікати небезпечно. Наприклад:
- Кашель, який триває більше трьох тижнів.
- Кров у мокротинні.
- Висока температура, що не спадає.
- Задишка чи біль у грудях.
Місцеві засоби і народна мудрість
Мед, трав’яні чаї, натирання скипидаром — що тільки не застосовували наші бабусі! І хоча іноді ці методи можуть бути дієвими, варто бути обережним. Звичайно, найліпше пити теплий чай із медом та лимоном. Щоб зігріти душу.
Парилка і бабусині поради
Часто, бажаючи полегшити стан, народні лікарі рекомендують паритись у бані чи дихати над картоплею. Це допомагає при вологому кашлі. Але не варто переборщувати, щоб не ускладнювати ситуацію. Чемний підхід — наше все.
Що робити, якщо кашель нікуди не йде?
Іноді, навіть після всіх можливих засобів, кашель залишається твоїм “другом”. Можливо, настав час змінити тактику.
Замислитись, що б це могло бути:
- Рецидивуюча інфекція, що осіла десь глибоко.
- Нові алергени в оточенні.
- Хронічні стани, які потребують тривалого лікування.
Профілактика: не дай кашлю шансу
Звичайно, найкраще лікування — це профілактика.
- Уникайте контакту з людьми, які мають ГРЗ чи грип.
- Часто мийте руки.
- Підтримуйте вологість повітря у приміщенні.
- Частіше провітрюйте своє житло.
Кашель може бути як другом, так і ворогом. Однак з правильним підходом і невеличким запасом терпіння, ви завжди зможете дати йому відсіч. Надсилайте кашель… у минуле.
