Что такое бодишейминг простыми словами
Бодишейминг — это явление, когда человека критикуют или унижают за внешность. Казалось бы, мы живем в эпоху толерантности. Но! Есть те, кто считают нормальным оскорблять других из-за веса, роста, формы носа или ямочек на щеках. Почему? Наверное, чтобы казаться «крутыми». Или из-за банальной зависти. А ещё, просто потому что могут. В современном мире бодишейминг встречается чаще, чем хотелось бы.
Истоки и причины бодишейминга
Откуда ноги растут? Возможно, общество от века к веку навязывало нам шаблоны красоты. Помните картины эпохи Возрождения? Там дамы весьма пышные и это считалось эталоном. Потом мода изменилась. И вот уже все гонятся за «параметрами 90-60-90». Мир сходит с ума! Люди забывают, что красота многогранна и не имеет одного эталона.
- Образы из медиа. Они делают своё грязное дело.
- Общественное давление и ожидания. Куда ж без них.
- Исторические стереотипы. Наверное, навечно в нашем ДНК.
Влияние бодишейминга на психику
Каково это чувствовать себя постоянно осужденным? Если честно, не очень. Люди, подвергшиеся бодишеймингу, часто испытывают неуверенность. У кого-то падает самооценка. Кто-то даже может столкнуться с депрессией. А есть те, кто решает кардинально изменить себя, порой ценой здоровья.
Задумайтесь: как часто вы задумываетесь, прежде чем сказать человеку, что он «немного поправился»? Каждое слово может ранить сильнее, чем вы думаете.
Как бороться с бодишеймингом
Ну что ж, если проблема существует, значит, нужно искать решение. Хочется закричать: «Хей, люди, остановитесь, будьте добрее!». Но, вероятно, это слишком просто и не всегда работает. Поэтому:
- Задумайтесь, прежде чем критиковать. Некоторые вещи лучше оставить при себе.
- Учитесь принимать себя. Это важно!
- Поддерживайте тех, кто подвергся бодишеймингу. Не дайте человеку остаться одному.
Просвещение — ключ к улучшению
Часто причиной бодишейминга становится обычное незнание. Люди просто не понимают, насколько их слова могут быть жестоки. Поэтому просвещение и информация в этом случае — очень важны. Школы, родители, друзья — все мы можем внести свой вклад в создание более дружелюбного общества.
Меняйте мир. Пусть бодишейминг останется в прошлом.
| Категория | Примеры |
|---|---|
| Форма тела | Толстый, худой, слишком высокий. |
| Здоровье | Только больной человек может так выглядеть. |
| Возраст | Старый, слишком молодой. |
Заключение
Будем честны, изменить мир одним щелчком пальцев сложно. Но если каждый из нас будет немного добрее и осознаннее в своих словах и действиях, то бодишейминг постепенно отступит, отдавая место принятию и уважению. Давайте работать над собой и поддерживать друг друга. Честно, это того стоит!
