Аромамасаж – це один з видів мануальної терапії, що має великий попит. Адже він поєднав у собі дві потужні та досить приємні лікувально-профілактичні процедури. А саме:
- Ароматерапія, яка використовує цілющі властивості ефірних олій для лікування. Впливаючи на нервову та інші системи організму через шкіру та органи нюху.
- Мануальна терапія. Терапевтичний вплив на шкіру, зв’язки, м’язи та навіть внутрішні органи відбувається за допомогою рук або спеціальних приладів та інструментів.
Який вплив на організм чинить аромамасаж?
Така процедура має подвійний ефект, бо вплив відбувається як на фізичному рівні завдяки масажу, так і через аромат. А ще ефірні олії проникають через шкіру у кров та лімфу, з котрими розносяться по всьому організму, проявляючи свої цілющі властивості й зсередини. Тож аромамасаж впливає як на фізичний, так і на психоемоційний стан людини:
- Знімає втому та підвищує працездатність.
- Нівелює дію стресів та знімає напругу.
- Усуває м’язові спазми та больові відчуття.
- Підвищує імунітет та опірність організму вірусним захворюванням.
- Допомагає в боротьбі з депресією.
- Знімає хронічну втому і покращує сон.
- Покращує кровообіг та лімфообіг.
- Підвищує пружність та еластичність шкіри.
- Прискорює обмін речовин.
Ця процедура дарує відчуття оновлення та гармонії, а обравши сертифікат від Tvoeshop, можна спробувати її на собі або зробити приємний подарунок близькій людині.
Аромамасаж. Як це відбувається?
Для процедури використовують ароматичні олії, що в невеликій кількості додаються до основної. У чистому вигляді ефірні олії ніколи не наносяться на шкіру, бо через високу концентрацію активних речовин можуть викликати подразнення слизових оболонок, алергічні реакції та навіть опіки. Комбінації ароматів підбираються залежно від уподобань клієнта та необхідного терапевтичного ефекту. Наприклад:
- Сандал, меліса, ромашка або лаванда будуть розслабляти та заспокоювати.
- Бергамот, апельсин, грейпфрут, розмарин, лимон надають енергії та тонізують.
- Олія хвойних та імбиру корисна для суглобів, а також підвищить опірність організму до застудних захворювань.
- Мандарин, кипарис, бергамот, апельсин та ялівець допоможуть у боротьбі з целюлітом.
Перед нанесенням на тіло масляно-ароматичну суміш, як правило, підігрівають до комфортної температури. У аромамасажі використовуються плавні м’які рухи без застосування сили та надмірного тиску. Тут головне завдання – позбавити стресу та розслабити напружені м’язи.
Після закінчення сеансу аромамасажу рекомендується полежати ще хвилин 15-20, щоб закріпити розслабляючий ефект. Також не рекомендується у цей день фізична активність, різкі рухи та переохолодження. До речі аромаолії ще деякий час після масажу продовжують чинити свій терапевтичний вплив. Тож не поспішайте змивати їх під душем. Зачекайте до вечора.
