Що таке акубаротравма?
Гадаєш, що це за дивне слово таке – “акубаротравма”? Ні, це не персонаж із якоїсь фантастичної історії. Це науковий термін для опису ушкоджень, що виникають через різкі зміни тиску у вусі. Якщо ти коли-небудь відчував дивний біль чи дискомфорт під час зльоту літака, пірнання під воду чи навіть просто різко змінив положення на висоті, ти маєш уявлення про те, як це виглядає на практиці.
Причини акубаротравми
Акубаротравма може виникати через різні обставини. Найчастіше постраждалі — це ті, хто займається дайвінгом або просто пірнає. Але не тільки — навіть пасажири літаків страждають від цього. Чому, запитаєш?
Тому що наші вуха – це не тільки органи слуху, а ще й відповідальні за рівновагу тіла. У середині вуха є така цікава річ, як барабанна перетинка. Коли зовнішній тиск на неї змінюється швидко — відбувається неприємність. Іноді барабанна перетинка може навіть пошкодитися.
Зовнішні фактори, що впливають на виникнення
- Зміни атмосферного тиску. Просто згадай свої відчуття під час польоту. Так ось – літак злітає, ти відчуваєш, як усе стискається.
- Пірнання. Вода чинить тиск, і це, скажу тобі, не на жарти.
- Гучні звуки. Ні, це не змова… Концерти, феєрверки, вибухи — все це може спричинити короткотермінові небезпеки для вух.
Симптоми акубаротравми
Ти прокидаєшся вранці й відчуваєш, що з вухами щось не те… А, може, ти навіть цього не помічаєш, поки не почнеш… відчувати чи… чути? Та це ще не все.
Симптоми акубаротравми можуть бути дуже різними. Залежить від ступеню травми і виду діяльності, що її спровокувала.
- По-перше, є безліч випадків, коли вуха просто закладає.
- По-друге, чутність може знижуватися чи зникати.
- По-третє, відчуття болю. Ну, ти знаєш, коли “рве”, і це не тільки музика.
- Іноді навіть запаморочення.
- Навіть нудота може виникнути.
Методи діагностики
Чесно кажучи, ти не завжди зможеш дізнатися, що це акубаротравма самотужки. Іноді симптоми схожі на інші проблеми з вухами. Що ж тоді робити?
- Спершу, звичайно, консультуйся з лікарем. Він зробить те, що ми всі ненавидимо — огляне твоє вухо.
- Якщо ситуація складніша, можливо, знадобиться аудіометрія. Так, оцінять твій слух.
- Іноді — рентген, якщо є підозри на серйозніші ушкодження.
Візит до лікаря
Тільки-но у тебе з’явилися підозри на акубаротравму — гайда до лікаря. Покаєшся, але без цього ніяк. Такий собі медичний детектив: лікар розслідує, що там з тобою коїться.
Методи лікування
І ось ти дійшов до самого лікування. Як його позбутися, коли вже настало? Звісно, якщо це не серйозно, все пройде само. Але вразі небезпеки — справ тисягатиме.
- Спершу, якщо це легкий випадок, просто заклади вуха пальцями, сідай і чекай. Іноді саме так і треба.
- Коли вже дійсно боляче — можеш спробувати антигістаміни чи знеболювальні. Так, воно пом’ягшить муку.
- О, і ще — компреси на вуха можуть допомогти.
- У важких випадках доктор може запропонувати більш агресивні методи: клапан або навіть операцію. Бля, операція — це завжди таке неприємне слово.
Домашні засоби полегшення
Так, є кілька домашніх фішок. Коли вже звертатися по допомогу не хочеться, та й чого туди йти, якщо іноді можна просто…
- Пити теплою рідиною або сосати льодяники — іноді це знімає тиск.
- Зроби собі теплий душ. Він також полегшить страждання.
- І найголовніше — не панікуй! Ситуація не безвихідна, завжди є виходи.
Профілактика акубаротравми
Тепер, коли ми розібралися з тим, що робити, коли все вже сталося, слід подумати, як не допустити цього в майбутньому. Адже найкраще лікування — це профілактика.
- Завжди слухай свої вуха. Якщо відчуваєш біль чи дискомфорт — не ігноруй це.
- Не пірнай різко. Роби це повільно, даючи своєму тілу час адаптуватися.
- На літаку — використовуй беруші. Ну, або просто жуй гумку.
- Якщо займаєшся дайвінгом, слідкуй за всіма інструкціями. Дотримуйся безпеки.
Використання спеціального спорядження
Чесно кажучи, інвестиція у якісне спорядження ніколи не буває зайвою. Раптом станеться те, чого ти не очікував…
Іншими словами, якщо ти серйозно займаєшся спортом або часто літаєш, має сенс вкладатися у якісні навушники чи захисне спорядження.
Висновки
Так ось, якщо ти все ще думаєш, що акубаротравма — це просто щось небачене, краще позбутися цієї ілюзії. Багато людей стикаються з цим — і спортсмени, і ті, хто часто подорожує. Просто не варто засовувати голову в пісок.
Тому хай цей текст нагадує тобі, що знання — це сила. І якщо ти з легкістю можеш уникнути болю і дискомфорту, то чом би не скористатися цим шансом?
