Що таке тремор: причини, симптоми та методи лікування захворювання

Що таке тремор: вступ у світ нервових тремтінь

Що таке тремор? Колись стояв у черзі, а руки починають трястися? І взагалі, відчуваєш дрібні коливання, коли НЕ хочеться. Тремор, браток, от що це таке. Досить дивна фішка нашого тіла. Деколи навіть здається, що він живе своїм життям. Але як це все взагалі починається?

Тремор: основи та типи

Тремор — це мимовільні, ритмічні рухи частин тіла, найчастіше рук і голів. Природно, є різні причини, через які вони виникають. Але головне питання — звідки і як живе цей тремор?

Види тремору

• Есенціальний тремор: Оце той настирливий типок, який часто зустрічається у старших людей. Але хто сказав, що молодь цього не має?
• Тремор Паркінсона: Вже серйозніша річ. Може з’явитися навіть у стані спокою. Дідусь Паркінсон знає, як це буває.
• Фізіологічний тремор: Усі ми можемо його мати, навіть не знаючи. Адже стрес, тривога, кава — все це може його викликати. Закам’янів? А, це просто фізіологія.

Причини виникнення

• Генетика. Ну, що ж тут сказати? Гени — ті ще фокусники.
• Стрес. А хто зараз не має стресу? Годі! Навіть простий натяк на нього може активувати тремор.
• Хвороби. Іноді, вони прямо-таки змушують нас труситися.

Механізм виникнення: як це працює?

Коли йдеться про тремор, варто зазначити: виникає він через певний збій у «системі керування рухами». Наш мозок, неймовірна штука, так? Але коли в ньому щось збивається, тіло починає «жити» своїм життям. Що цікаво, тремор може бути сигналом, якщо не просто SOS.

Лікарська справа: як боротися з тремором?

Б усі мріють мати спокій у руках! Та реалії кажуть, що іноді потрібно штучним шляхом його добитися.

Лікування та поради

Фармакологічні методи

Існують препарати, які зменшують симптоми тремору:

1. Бета-блокатори: такі як пропранолол, який досить поширений для лікування.
2. Протисудомні препарати: деякі працюють добре, але треба радитися з лікарем, бо в кожного свої нюанси.

Альтернативні методи

Деякі воліють уникати медикаментів. Вбережи свої нерви від… ну, ліків:

• Медитація і йога: хтось пробував? Центрує, вводить в оміротворення. Працює?
• Дієта та натуропатія: наша їжа — це теж ліки. Інколи просто треба більше вітамінів і менше цукру.

Життя з тремором: поради та перспективи

Тремор може бути незручним. Іноді настільки, що хочеться, щоб він просто зник. Але, насправді, можна з ним домовитися.

Практичні поради для повсякденного життя

• Мінімізація стресу: слухай, – спробуй заварити трав’яний чай. А улюблений фільм переглядали? Допомагає нормально розслабитися.
• Налагодження сну: повноцінний сон — ключ до здоров’я! Не думай навіть нехтувати своїм восьмигодинним відпочинком.
• Підтримка близьких: товариші та рідні — ось хто завжди підтримає. Сміх, розмови, і часом — всього цього достатньо.

Можливості

Тремор — не кінець світу. Навіть з цим можна спокійно жити. А якщо дійсно потрібно, є чимало рішень, які зроблять твоє існування комфортнішим.

Необхідність звернення до фахівців

Ну що, не зупинився би, якби не знати, що хтось таки може допомогти? Огляд лікаря — це наче обійми мамусі. Спеціаліст підкаже, розпитає, й нарешті скаже, що ж робити далі. Тремор, хай гучніше про себе заявляє, але вирішення є завжди.

Отже, тепер знаєш, що таке тремор і як з ним жити. Не бери близько до серця, все в твоїх руках, навіть якщо вони трохи тремтять. Життя продовжується. А ти — герой своєї історії! Хай енергія натхнення веде тебе далі. Чітко розумій свої вади і перетворюй їх на сильні сторони. Живи яскраво навіть з тремором!