Цукровий діабет: що потрібно знати про хворобу
Що таке цукровий діабет? Це питання, яке дедалі частіше турбує багатьох людей у світі. Цукровий діабет — це складне та хронічне захворювання ендокринної системи, що розвивається, коли організм не може адекватно використовувати або виробляти інсулін, що є гормоном життєвої важливості для регулювання рівня глюкози у крові. Інсулін, що продукується підшлунковою залозою, допомагає глюкозі проникати в клітини тіла, надаючи необхідну енергію. Коли рівень інсуліну є недостатнім або ж він діє неправильно, глюкоза накопичується у крові, що з часом може призвести до ряду серйозних ускладнень, які можуть загрожувати здоров’ю та життю.
Нерегульований рівень глюкози викликає безліч ризиків, серед яких — серцеві захворювання, пошкодження нервів, нирок і навіть очей. В останні роки цукровий діабет став глобальною проблемою охорони здоров’я. Кількість людей, уражених цією хворобою, неухильно зростає через зміни стилю життя, поява неправильних харчових звичок та зниження фізичної активності.
Типи цукрового діабету
Існує декілька видів цукрового діабету, але найбільш поширеними є такі:
- Цукровий діабет 1 типу: Цей тип характеризується повним або майже повним припиненням вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Це аутоімунний розлад, у якому імунна система атакує й знищує бета-клітини підшлункової залози. Це захворювання частіше діагностується у молоді, але може з’явитися в будь-якому віці. Ін’єкції інсуліну є єдиним способом підтримки життя для людей із цим типом діабету.
- Цукровий діабет 2 типу: Цей тип виникає через здатність організму неефективно використати інсулін або через недостатнє його вироблення. Цей тип діабету найчастіше пов’язаний з фактором способу життя: ожирінням, малоактивним способом життя, неправильним харчуванням. Хоча цей тип діабету розвивається переважно у дорослих, все частіше він діагностується у молодших поколінь через нездоровий стиль життя.
- Гестаційний діабет: Характеризується тим, що виникає під час вагітності і, зазвичай, зникає після народження дитини. Проте жінки, які стикнулися з цим типом діабету, мають підвищений ризик розвитку діабету 2 типу в майбутньому.
Симптоми та ознаки
Прояви цукрового діабету можуть бути різними залежно від типу хвороби та рівня глюкози в крові, що контролюється. Основні симптоми включають:
- Поліурія: Часті позиви до сечовипускання.
- Полідипсія: Ненасичений спрагою.
- Поліфагія: Надмірно активне відчуття голоду.
- Втрата ваги: Особливо якщо без явних причин.
- Затуманений зір: Порушення зорових функцій.
- Втома та слабкість: Постійна втома незалежно від активності.
- Повільне загоєння ран: Рани загоюються довше, ніж зазвичай.
- Часті інфекції: Особливо шкіри, ясен та урогенітальної системи через знижену опірність.
Ускладнення
Якщо діабет не контролювати, це може призвести до ряду ускладнень, що значно погіршать якість життя:
- Кардіоваскулярні захворювання: Підвищена вірогідність серцевих нападів та інсультів.
- Пошкодження нервів (діабетична нейропатія): Втрата чутливості, біль, координаційні проблеми.
- Проблеми з очима (діабетична ретинопатія): Ризик втрати зору.
- Пошкодження нирок (діабетична нефропатія): Небезпека розвитку ниркової недостатності.
- Проблеми з ногами: Підвищений ризик розвитку інфекцій та навіть ампутацій через погіршене кровопостачання.
Діагностика
Для діагностування цукрового діабету використовуються наступні методи:
- Вимірювання рівня глюкози в крові: Нормальний рівень натще ≥7,0 ммоль/л (126 мг/дл) або ≥11,1 ммоль/л (200 мг/дл) після 2 годин від прийому глюкози.
- Рівень глікованого гемоглобіну (HbA1c): Втрати глікованого гемоглобіну повинно бути ≥48 ммоль/моль (≥6,5%).
- Тест на толерантність до глюкози: Споживання глюкозного розчину з подальшою перевіркою рівня цукру після певного проміжку часу.
Лікування та профілактика
Лікування цукрового діабету може включати:
- Зміни у способі життя: Збалансоване харчування, регулярні фізичні навантаження, підтримка нормальної маси тіла.
- Медикаментозне лікування: Інсулінотерапія при діабеті 1 типу, антидіабетичні препарати для діабету 2 типу.
- Моніторинг рівня глюкози: Регулярна перевірка для тримання рівня глюкози в межах норми.
Способи профілактики діабету 2 типу включають:
- Здорове харчування: Збалансована дієта з униканням насичених жирів і підвищеним вмістом клітковини.
- Регулярна фізична активність: Мінімум 150 хвилин активності середньої інтенсивності на тиждень.
- Підтримка нормальної ваги: Це значно знижує ризик розвитку діабету.
- Відмова від куріння: Куріння підвищує ризик як захворювання, так і його ускладнень.
- Регулярні медичні огляди: Для виявлення можливих предіабетичних станів і впровадження заходів профілактики.
Раннє виявлення, ретельне лікування і регулярний контроль можуть значно знизити ризик ускладнень, поліпшити якість життя пацієнтів та забезпечити їм здорове майбутнє. Безумовно, знання — це сила, а у випадку з діабетом своєчасне розуміння власного стану може стати ключем до здорового і довгого життя.
