Що таке радикуліт?
Радикуліт. Слово знайоме? У багатьох перше, що спадає на думку — це біль, чіткий і нестерпний. Насправді, радикуліт – це не діагноз, а комплекс симптомів, що виникає через запалення корінців спинномозкових нервів. Але чому він з’являється? Як впоратися з ним? І, врешті-решт, як жити з ним, якщо вже з’явився?
Причини радикуліту
Сьогодні ми поговоримо про причини, що провокують радикуліт. Усе просто: від травм до вірусних інфекцій. Хоча кожен випадок унікальний, є кілька загальних причин:
- Дегенерація міжхребцевих дисків — це старіння, що вражає всіх рано чи пізно.
- Грижі міжхребцевих дисків — ось хто насправді підступний ворог.
- Стиснення нервових корінців — неочікуване, наче сніг на голову.
- Інфекції — так, навіть застуда може бути винною.
- Переохолодження — здавалось б, така дрібниця.
Травми: непередбачувані та підступні
Травми можуть спровокувати радикуліт. Автівка, що різко гальмує. Занадто важка штанга у фітнес-клубі. Всі ці речі навантажують хребет, а результат – постійний біль.
Вікові зміни: не уникнути
З часом наші тіла старішають. Звучить банально? А як бути, коли банальність стає реальністю, і запалення корінців нервів – твій щоденний товариш?
Симптоми радикуліту
Звідки береться цей невпинний біль? Ось вони, симптоми, що розкривають його справжнє обличчя:
- Гострий та різкий біль у спині, від низу до верху.
- Поколювання чи оніміння в одній стороні тіла.
- Слабкість у м’язах — ось що почуваєш, коли не можеш підняти чашку кави.
- Втрата контролю — як це, коли ноги живуть своїм життям?
Діагностика радикуліту
Лікарі часто стикаються з питанням: «Чому болить саме там?» Для діагностики застосовують:
- Фізичний огляд — дивляться, як ти виглядаєш, як рухаєшся.
- Рентген — розглядають твої кістки під променями.
- МРТ та КТ — ніяких таємниць, все як на долоні.
- Електроміографія — твоє тіло в буквальному сенсі під мікроскопом.
Лікування радикуліту
То як цей звір під назвою радикуліт втихомирити? Варіантів – цілий оберемок:
Медикаментозне лікування
Ліки, які допомагають забути про біль. Їх багато:
- Знеболюючі препарати — такі як ібупрофен або парацетамол.
- Протизапальні засоби — зняти набряклість і заспокоїти запалення.
- Міорелаксанти — розслабити м’язи, мов побачити море восени.
Фізіотерапія: рух — це життя
Не жарт? Фізіотерапія — це шлях до полегшення. Різноманітні методи, як електрофорез чи ультразвук, ставлять тебе на ноги. Тільки рухайся!
Народні засоби
Що ж, відома істина каже: бабусина терапія не підводить. Коріння хрону, компреси з капусти чи настояна ромашка. Вибір величезний.
Як жити з радикулітом?
Життя триває. Треба адаптуватися і пристосовуватися:
- Спи на зручному матраці. М’якому, але не дуже.
- Подбай про здорове харчування. Їжа має значення.
- Вчись відпочивати. Робота не вовк, а ти — не вічний двигун.
- Контролюй свою вагу. Легше сказати, ніж зробити?
Профілактика радикуліту: місцеві особливості
Ніхто не застрахований, але профілактика — це твій шлях:
- Львів? Більше ходи вузькими вуличками, а не стежками парків.
- Одеса? Море не тільки для засмаги, плавання зміцнює хребет.
- Київ? Велосипедні доріжки — тракт майбутнього без болю.
Висновок
Радикуліт: це біль, з яким потрібно жити, але не терпіти. Що ж обираєш ти? Жити на повну чи здаватися на милість болю? Здається, вибір очевидний.
