Що таке анемія? Розбираємося повністю
Коли чуєш “анемія”, відразу згадується про слабкість, запаморочення і ще безліч неприємних речей. Тож, що це таке взагалі? Про слово, яке викликає стільки кошмарів, поговоримо детально.
Анемія: коротке визначення
За медичною наукою, анемія – це стан, коли у вас бракує достатньої кількості здорових червоних кров’яних клітин. Ладно, а навіщо вони потрібні? Вони, як капітани, транспортують кисень по всьому тілі. Без них – як без бензину.
Симптоми анемії
Обивательське запитання: які ж симптоми цієї нещасної анемії? Давай по пунктах.
- Втомуха. Почалася осінь, а сил нема. Знайомо?
- Шкіра кольору білого польоту – і це не про романтику.
- Задишка або відчуття, ніби серце вирішило побігати спринт.
- Головний біль або навіть запаморочення – ніби ти на атракціоні, але не з власної волі.
Особливо дивні симптоми
Є ще більш цікаві ознаки – поїдання льоду чи крейди. Тепер ти знаєш чому деякі раптом захоплюються такими “делікатесами”.
Типи анемії
“Ну добре”, скажеш ти, “скільки їх може бути?” А їх цілий набір.
- Залізодефіцитна анемія. Найпоширеніша, коли в організмі не вистачає заліза для виробництва гемоглобіну.
- В12-відповідна анемія. Тобі не вистачає вітаміну B12, що веде до неправильного виробництва червоних кров’яних клітин.
- Апластична анемія. Виникає, коли кістковий мозок не виробляє достатньо клітин.
- Серповидноклітинна анемія. Про неї ти точно чув на уроках біології – це генетична мутація.
Причини анемії
Звучить питанням з вікторини: чому виникає анемія?
- Недоїдання або голодієм сидиш на дієтах – поганий варіант.
- Втрата крові після травм чи операцій.
- Хвороби як рак чи ниркова недостатність.
Незвичайні причини
Залишає післясмак подив: вагітність і навіть інтенсивні фізичні навантаження можуть стати причинами анемії.
Діагностика анемії
“Як визначити цю анемію?”, – подумав ти. Аналіз крові – найкращий друг. Лікар взагалі як детектив, в цьому занурений.
| Тип тесту | Що вимірює |
|---|---|
| Загальний аналіз крові (ЗАК) | Кількість червоних кров’яних тілець та рівень гемоглобіну |
| Феретин-тест | Рівень заліза в сироватці крові |
| Рівень B12 | Вміст вітаміну В12 у крові |
Лікування анемії
Не все так страшно, як здавалося. Як лікують?
Стандартні методи
- Дієта з залізом – пора полюбити шпинат!
- Вітамінні добавки – твій новий раціон.
- Трансфузії крові. Це дійсно буває, ніби у фільмі.
Менш типові підходи
Генетична терапія – звучить як щось з наукової фантастики?
Профілактика анемії: життєві лайфхаки
Хочеш вберегтись? Лови поради.
- Різноманітна дієта: овочі, м’ясо, риба.
- Менше кави – пий чай зі шпинатом, серйозно.
- Регулярні фізичні вправи.
Жити з анемією: розбираємо підводні камені
Бо буває ж так – не вилікувалось. Як жити?
Інколи це стає частиною життя, як шкарпетки чи ранковий чай. Та й з цим справді можна поборотися: слухай свій організм, здайся до лікаря, ну і, звичайно, смартфон тобі помічник – нагадуватиме прийняти пігулки.
Важливо пам’ятати, що анемія – це не вирок. З нею можна і треба боротися. Слідкуй за здоров’ям і будь щасливим. Анемія – це виклик, але не катастрофа!
