Что такое артроз
Артроз — это та еще напасть. Сталкивались? Страшно завидовать тем, кто не знает, о чем речь. Вот вы идете себе спокойно, бац, и у колена уже такие боли, что хоть волком вой. Артроз — одно из самых распространенных заболеваний суставов, которому подвержены и молодые, и старые.
Причины возникновения артроза
Когда все просто и понятно — скучно. Но не с артрозом. Причин этой штуки больше чем у пуделя кудрей. Генетика, старение, травмы, ожирение и даже сидячий образ жизни. К примеру, если прыгали с парашютом или, наоборот, засиделись за компьютером — риск возрастает.
- Травмы суставов.
- Генетическая предрасположенность.
- Увеличенный вес или ожирение.
- Старение тканей и клеток.
- Сидячий образ жизни.
Симптомы артроза
А как понять, что у вас именно он, артроз? Вот она, эта подлюка, прячется и показывает свое зловещее лицо в виде боли при движении, в хрусте суставов. Вообще, сустава заметно уменьшается подвижность. Весь этот коктейль несладкой жизни уходит в народ под названием симптомы.
- Боль в суставе при любой нагрузке.
- Хруст и треск при движении.
- Ограниченная подвижность.
- Деформация суставов.
- Отек и воспаление.
Диагностика
Окей, у вас все болит и кости трещат — что дальше? Ступайте к врачу. Доктор на вас посмотрит, потрогаем, чего-то там повертит. Не во всех случаях надо паниковать — диагностика не всегда дело легкое, но иногда можно обойтись и без похода на рентген.
Главное, чтобы доктор не отмахнулся от ваших жалоб, как от назойливой мухи. Важно использовать:
- Рентген — показываем врачу отверстие в суставе как на фотографии.
- МРТ — не страх, а фото 3D.
- Анализы крови — чтобы понять статус воспаления.
Методы лечения
Итак, что выбрать? Подходов по лечению артроза не так много: медикаменты, физиотерапии и, в худшем случае, операция. Конечно, все любят пепремент в комбинации с тертым воском, но настоящая помощь придет только от медицинского обслуживания.
| Методы | Описание |
|---|---|
| Медикаментозные | Обезболивающие, противовоспалительные препараты |
| Физиотерапия | Ультразвук, массажи и электростимуляция |
| Операция | Замена суставов |
Профилактика артроза
Вот уж что, а про профилактику нельзя забывать. Как избежать артроза? Спорт, диета и активность. Общая формула, правда? Но действенная. Главное, не перегибайте палку, если спорт и питание вызовут стресс — это уже другая песня, другой базар.
- Контроль веса.
- Умеренные физические нагрузки.
- Сбалансированное питание.
Подводя итоги
За этой болячкой следить надо, как за ребенком, который учится ходить — пристально и постоянно. Артроз не шутка, но знать врага в лицо поможет его победить. Главное, помните, что каждый шаг к знанию — это меньше боли. Всегда двигаться, иначе законсервируетесь, как старая банка с гущенкой.
