Як пережити втрату кота: поради та підтримка для власників тварин

Як пережити втрату кота: Простір для болю та зцілення

Легше ніколи не стає. Щоразу болить. Скільки б котів мені не доводилося відпускати, під якими б обставинами не відбувалася ця розлука. Втрата члена сім’ї завжди болюча. І всі вони, кожен окремо, займають особливе місце в наших оселях і серцях. Назавжди.

Останнім котом, якого нам довелося відпустити, був Флекі, наш чудовий сіро-білий син. Обожнювач дітей. Дуже цікавий малий. Любив гуляти в сусідні будинки, стрибати в машини. Отак ми його й втратили в лютому.

Відчайдушно шукали його всюди, але даремно. Раз думали, що бачили його в роумінгу містом, але навіть коли їздили й постійно кликали його ім’я, не змогли знайти. А потім страшна новина. Кота з його незабутніми дивовижними плямами знайшли за рогом нашого будинку, збитого автомобілем. Флекі майже добрався додому.

Навіть коли коти доживають до старості, це ніколи не буває достатньо. Втрата болить, ніби вирвали шматок душі. Для багатьох із нас наш кіт – це не «просто кіт», а частина нашої родини.

Визнання болю: Чому це важливо

Ми створюємо міцний зв’язок із нашим котом, і почуття, які відчуваємо, коли втрачаємо, подібні до втрати дитини. Але суспільство цього не визнає. Визнання болю – це перший крок до зцілення. Втратити кота важко, а почуття горя – природне явище.

Інструменти для підтримки

• Писати про свої почуття
• Говорити з людьми, які розуміють ваш біль
• Приєднатися до онлайн-спільнот для підтримки

Відкрийте себе для болю

Для справжнього зцілення потрібна сміливість визнати біль і зіткнутися зі своїми емоціями. Ігнорувати жахливий біль – безглуздо. Болить серце – це не слабкість, а природна реакція для співчутливої людини.

Не намагайтеся це приховати, але знайдіть вихід, який допоможе вам впоратися. Написати про себе, говорити з людьми, які можуть відчути ваш біль – лише кілька ідей. Ви найкраще знаєте, що саме допоможе.

Не бійтеся і не соромтеся сумувати

Наші коти – не тільки домашні тварини, а й члени сім’ї. Вони нас розважають, заспокоюють, змушують сміятися, зігрівають – так, справжні члени родини. Не дозволяйте нікому казати, що це «смішно» чи «дурно» бути розбитим серцем через втрату.

Відчувати біль – це нормально. Краще триматися подалі від людей, які не розуміють, де ви зараз. Вони не скажуть вам «просто подолати це», якщо це стосується дитини чи партнера.

Дайте собі час

Скорбота не виникає миттєво; її не можна поспішати чи форсувати. Це індивідуальний процес, який може тривати дні, тижні й навіть довше. ⏳ Коли ми втратили Hexi в жовтні 2014 року, ми лили сльози місяцями.

Процес активної скорботи тривав іще місяці, і ми все ще сильно сумуємо за нею. Вона була найлюблячішою та доброзичливою кішкою. Той факт, що її забрали від нас і вона померла жахливою смертю, не полегшив наше смуток. Навіть сьогодні ми пам’ятаємо її.

З Флекі це зайняло менше часу — можливо, тому що за ці роки ми втратили чимало котів. Але ми все одно дуже сумуємо… Особливо моя дочка, оскільки вони з ним мали особливий зв’язок.

Ритуали зцілення

Особисто я дуже чутлива людина, і «сім’я» для мене – це все. Тому коли ми втрачаємо когось з наших дорогих котів, ми завжди пам’ятаємо про них. Наприклад, з Hexi ми розмістили на стіні маленьку «рамку для спогадів», щоб вона ніколи не була забута.

Я навіть купила срібний кулон, який носила щодня протягом тривалого часу. Іноді, коли я сильно сумую за нею, я одягаю його. Скорбота – це індивідуальний досвід, і наш камін прикрашений фотографіями котів, яких ми втратили за роки.

Допомога іншим

Під час свого горя я знайшла підтримку від доброго друга, який порекомендував мені сайт у Facebook, що став великим підмогою в тому важкому часі.

Сайт Ральфа – місце, де можуть зустрітися люди, які втратили своїх улюбленців. Коли я приєдналася до сторінки про Hexi, я відчула підтримку у багатьох аспектах і, що важливіше, серйозно сприйняла свій біль. Спілкуючись з людьми, які розуміють вас і пропонують співчуття та співпереживання, ви можете пришвидшити своє зцілення.

Допомога дітям у горі

Попри наш власний біль, важливо пам’ятати про дітей, які ще більш вразливі, особливо якщо це їхній «власний» вихованець. Хексі був неймовірно люблячим котиком і також близьким до моєї дочки. Для неї це теж було боляче. На той час у неї був чудовий вчитель (і лишенько, ще й любитель котів), що було рідкістю в наших краях. Цей вчитель заспокоїв мою дочку, говорив з нею про це та дозволив сумувати того дня. Повернулася додому дочка з чудовою картиною, яка висить на кухні донині.

Коли від нас пішов Флексі, це було особливо важко для неї, бо він був ЇЇ котом. Як і раніше, я сказала їй, що нормально засмучуватися в школі та плакати, якщо потрібно, й що ніхто не має права заснудитися її почуттями. На щастя, її найкраща подруга підтримала її, і вони разом впоралися з втратою.

Є безліч способів впоратися зі втратою, але головне пам’ятати, що почуття смутку, самотності та бажання сховатися на деякий час під ковдру – природні реакції на втрату улюбленого вихованця. Не соромтеся показувати ці емоції – це не робить вас слабкими, а навпаки, сильними.

Знайдіть час для себе, оплакуйте втрату свого улюбленого кота. Підтвердьте ваше горе й дайте собі можливість рухатися вперед. І, через деякий час, є ще один спосіб залікувати рани – дати дому іншому бездомному коту.

Це може зайняти деякий час, і тільки ви знатимете, коли ви готові до нового вихованця. З Хексі це зайняло значний час, але потім з’явився Флексі, і ми зрозуміли, що готові знову відкрити своє серце.

Висновок

Крістін Кляйн
Purrfect Cat Tales